কখন গর্ভাবস্থা অকালে শেষ হয় এবং এটি প্রতিরোধের উপায়?

গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহ আগে একটি শিশুর জন্ম হলে, এটি একটি অকাল জন্ম বলে মনে করা হয়। অকাল জন্ম একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য উদ্বেগ কারণ খুব তাড়াতাড়ি জন্ম নেওয়া শিশুরা শ্বাসকষ্ট, জন্ডিস, সংক্রমণ এবং বিকাশে বিলম্ব সহ বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকিতে থাকে। যত তাড়াতাড়ি জন্ম হবে, শিশুর স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তত বেশি। প্রিটার্ম শিশুর জরায়ুর বাইরে বেড়ে ওঠা ও বিকাশে সাহায্য করার জন্য তাদের সতর্ক পর্যবেক্ষণ এবং বিশেষ যত্নের প্রয়োজন।

অকাল জন্ম বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে-

1. অকাল প্রসব – এটি ঘটে যখন জরায়ু সংকুচিত হতে শুরু করে এবং গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহের আগে সার্ভিকাল পরিবর্তন ঘটে। অকাল প্রসবের সঠিক কারণ সবসময় জানা যায় না, তবে এটি সংক্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং ধূমপানের মতো নির্দিষ্ট জীবনধারার কারণগুলির দ্বারা ট্রিগার হতে পারে।
2. সংক্রমণ – জরায়ু বা অ্যামনিওটিক তরলের সংক্রমণের ফলে অকাল প্রসব বা ঝিল্লির অকাল ফেটে যেতে পারে, যা গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহের আগে শিশুর চারপাশের থলি ভেঙে গেলে
3. চিকিৎসা শর্ত – কিছু কিছু চিকিৎসা শর্ত, যেমন প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং প্লাসেন্টা প্রিভিয়া, অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
4. একাধিক গর্ভধারণ – যে মহিলারা একাধিক শিশুর জন্ম দিচ্ছেন তাদের অকাল জন্মের ঝুঁকি বেশি, বিশেষ করে যদি তাদের অকাল প্রসবের ইতিহাস থাকে।
5. অক্ষম জরায়ুমুখ – কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় জরায়ু খুব তাড়াতাড়ি প্রসারিত হতে শুরু করে, যার ফলে অকাল প্রসব হয়।
6. লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর – কিছু লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর, যেমন ধূমপান, ড্রাগ ব্যবহার এবং খারাপ পুষ্টি, অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

কিভাবে অকাল জন্ম প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

অকাল জন্ম রোধ করার কোন একক উপায় নেই, তবে আপনি আপনার অকাল প্রসবের ঝুঁকি কমাতে পদক্ষেপ নিতে পারেন:

1. গর্ভাবস্থায় তামাক, অ্যালকোহল বা ড্রাগ এড়িয়ে চলুন।
2. একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খান।
3. আপনার গর্ভাবস্থা জুড়ে পুঙ্খানুপুঙ্খ প্রসবপূর্ব যত্ন পান।
4. আপনার স্ট্রেস লেভেল কমিয়ে দিন।
5. গর্ভধারণের মধ্যে কমপক্ষে 18 মাস অপেক্ষা করুন।

সংক্ষেপে, গর্ভধারণের 37 সপ্তাহ আগে একটি শিশুর জন্ম হলে অকাল গর্ভাবস্থা ঘটে এবং এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি অকাল প্রসবের সম্মুখীন হচ্ছেন, তাহলে আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফল নিশ্চিত করতে সাহায্য করার জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।