Medically Reviewed By Experts Panel
গর্ভাবস্থায় হেয়ার ডাই বা রঙ করার সুরক্ষা এমন একটি বিষয় যা বহু বছর ধরে বিতর্কিত। যদিও কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে চুলের রঞ্জক রাসায়নিক গুলি মাথার ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হতে পারে এবং সম্ভাব্য ভাবে উন্নয়নশীল ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে, অন্যান্য গবেষণায় ক্ষতির কোনো প্রমাণ পাওয়া যায়নি। সামগ্রিকভাবে, প্রমাণগুলি অমীমাংসিত এবং গর্ভাবস্থায় চুলে রং করা নিরাপদ কিনা সে বিষয়ে কোনও স্পষ্ট ঐক্যমত নেই।
কিছু স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, যখন শিশুর অঙ্গগুলি বিকশিত হয় তখন চুলে রং করা বা রঙ করা এড়ানোর পরামর্শ দিতে পারে। আপনি যদি গর্ভাবস্থায় আপনার চুল রঙ বা রং করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে কয়েকটি বিষয় মনে রাখতে হবে:
- দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত অপেক্ষা করুন – প্রথম ত্রৈমাসিক আপনার শিশুর বৃদ্ধির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য, আপনার চুল রং করা শুরু করার জন্য দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- মৃদু রঙ ব্যবহার করুন – গর্ভাবস্থায় নিরাপদ চিকিত্সার জন্য, অ্যামোনিয়া-মুক্ত, বা ব্লিচ-মুক্ত, আধা-স্থায়ী চুলের রঙ চয়ন করুন। আধা-স্থায়ী বিশুদ্ধ উদ্ভিজ্জ রং, যেমন মেহেদি, একটি নিরাপদ বিকল্প।
- ন্যূনতম সময়ের জন্য রং লাগিয়ে রাখুন – চুলের রং বা রং করার পণ্যটি আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের সংস্পর্শে আসার পরিমাণ সীমিত করুন এবং পরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এটি রাসায়নিক এবং ধোঁয়ার এক্সপোজার সীমিত করার জন্য।
- একটি ভাল-বাতাসবাহী এলাকা ব্যবহার করুন – হেয়ার ডাই বা রঙ করার পণ্যগুলি প্রয়োগ করার সময় আপনি একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় আছেন তা নিশ্চিত করুন। এটি আপনার শ্বাসের ধোঁয়ার পরিমাণ সীমিত করে, যা আপনাকে মাথা ঘোরা এবং অসুস্থ বোধ করতে পারে।
- গ্লাভস পরুন – গর্ভাবস্থায় ত্বক জ্বালা করার জন্য আরো সংবেদনশীল হতে পারে। আপনার খালি হাতে চুলের রঙের দীর্ঘ এক্সপোজার (20-30 মিনিট) আপনার ত্বকের জন্য খারাপ হতে পারে এবং আপনার ত্বকে পিগমেন্টেশন, ত্বকের বিবর্ণতা, জ্বালা এবং ফুসকুড়ি হতে পারে।
- অ্যালার্জি – কিছু মহিলাদের গর্ভাবস্থায় চুলের রঙে এলার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনার যদি অ্যালার্জি বা সংবেদনশীল ত্বকের ইতিহাস থাকে, তাহলে নতুন হেয়ার ডাই বা কালার প্রোডাক্ট ব্যবহার করার আগে প্যাচ টেস্ট করা ভালো।
- ফ্রিকোয়েন্সি – গর্ভাবস্থায় চুলের রঞ্জক এবং রঙিন পণ্যগুলির ব্যবহার সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রাসায়নিকের ঘন ঘন বা দীর্ঘায়িত এক্সপোজার উন্নয়নশীল ভ্রূণের উপর নেতিবাচক স্বাস্থ্য প্রভাবের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
- সর্বদা বাক্সে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন – একটি পণ্য চয়ন করুন যা বিশেষভাবে “গর্ভাবস্থা-নিরাপদ” হিসাবে লেবেলযুক্ত। আপনার চুলে রাসায়নিক দ্রব্যগুলো নির্দেশিত সময়ের চেয়ে বেশি সময় রাখবেন না এবং চিকিত্সার পরে আপনার মাথার ত্বক ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
সংক্ষেপে, গর্ভাবস্থায় চুলের রং এবং রঙের নিরাপত্তা অনিশ্চিত থাকলেও সতর্কতা অবলম্বন করা যেকোনো সম্ভাব্য ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। যে মহিলারা গর্ভাবস্থায় তাদের চুল রঙ করতে পছন্দ করেন তাদের নিরাপদ বিকল্প ব্যবহার করা, এক্সপোজার সীমিত করা, সঠিক বায়ুচলাচল নিশ্চিত করা এবং তাদের স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।
