Medically Reviewed By Experts Panel
কম ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা সমস্ত পর্যায়ে যৌনতাকে নিরাপদ বলে মনে করা হয়। বেশিরভাগ মহিলা গর্ভাবস্থা জুড়ে যৌন কার্যকলাপ চালিয়ে যেতে পারেন।
গর্ভাবস্থায় যৌন মিলন আপনার বা আপনার শিশুর কোন ক্ষতি করবে না, ডাক্তার যখন পরামর্শ দেন যে বিশেষ চিকিৎসার কারণে যৌন মিলন এড়িয়ে যেতে হবে। একজন সুস্থ গর্ভবতী মহিলার জন্য, গর্ভাবস্থায় সহবাস করার বিভিন্ন নিরাপদ উপায় রয়েছে। কিছু নির্দিষ্ট স্থান এড়িয়ে চলুন যা পেটে চাপ সৃষ্টি করতে পারে, অকাল প্রসবের বিষয়ে সচেতন হোন এবং যৌন কার্যকলাপের সময় নম্র হন।
গর্ভাবস্থায় সেক্স কি আমার শিশুর ক্ষতি করতে পারে?
আপনার শিশু সম্পূর্ণ নিরাপদ থাকবে। গর্ভাবস্থায় মিলন বা প্রচণ্ড উত্তেজনা আপনার শিশুর ক্ষতি করবে না, যদি না আপনার কোনো চিকিৎসা সমস্যা থাকে। গর্ভাবস্থায় আপনার যৌন কার্যকলাপ পরিবর্তন বা পরিবর্তন করার কোন কারণ নেই যদি না আপনার ডাক্তার অন্যথায় পরামর্শ দেন। আপনার শিশুটি অ্যামনিওটিক থলি (একটি পাতলা-প্রাচীরের ব্যাগ যা ভ্রূণ এবং পার্শ্ববর্তী তরল ধারণ করে) এবং জরায়ুর শক্তিশালী পেশী দ্বারা সম্পূর্ণ সুরক্ষিত। এই থলি একটি কুশন হিসাবে কাজ করে, বাড়ন্ত শিশুকে যে কোনও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। সহবাস করার সময়, যোনিপথে অনুপ্রবেশ ঘটে, যার বাইরে জরায়ু থাকে এবং তারপর তার থলিতে বাচ্চা আসে।
গর্ভাবস্থায় সহবাসের সুবিধা কী?
- বর্ধিত ঘনিষ্ঠতা – শারীরিক স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতা আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনার সঙ্গীকে গর্ভাবস্থায় জড়িত বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। যৌনতা আপনাকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
- স্ট্রেস রিলিফ – যেহেতু অর্গাজম অক্সিটোসিন নিঃসরণের সংকেত দেয়, একটি হরমোন যা আপনার ব্যথা সহনশীলতা বাড়াতে পারে, তাই তারা সেই পিঠের ব্যথা এবং অন্যান্য গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত ব্যথায় সাহায্য করতে পারে। এটি ঘুমের উন্নতি ঘটায়।
- স্বাস্থ্যের উন্নতি করে – গর্ভাবস্থায় যৌনতাকে স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয় কারণ এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং মৌসুমী সর্দি এবং ফ্লু থেকে রক্ষা করতে মায়ের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
- ঘুমের উন্নতি ঘটায় – গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুমানোর আগে অর্গাজম করলে ভালো মানের ঘুম হয়।
- আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে – অবশ্যই, যৌনতা আপনাকে মুহূর্তে ভালো বোধ করে, কিন্তু গবেষণা দেখায় যে একটি তৃপ্তিদায়ক যৌন জীবন আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি দীর্ঘস্থায়ী উন্নতি প্রদান করে। প্রকৃতপক্ষে, নিয়মিত যৌন মিলন আপনার মেজাজ এবং সেই সাথে আপনার সামগ্রিক জীবনের মান উন্নত করতে পরিচিত।
- জন্ম নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন নেই – সুস্পষ্ট কারণে, আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন আপনাকে আর জন্মনিয়ন্ত্রণ নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।
- প্রসবের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করে – গর্ভাবস্থায় যৌন কার্যকলাপ যোনি তৈলাক্ত করণে সহায়তা করে।
- এটিকে ব্যায়াম হিসেবে বিবেচনা করুন – আপনি যখন যৌনভাবে সক্রিয় থাকেন, আপনি ক্রমাগত কাজ করছেন এবং ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন, যা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- ডেলিভারি এবং পুনরুদ্ধার সহজ করতে সাহায্য করে – একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকার ফলে আপনার পেলভিক পেশী সংকুচিত হয়, যা তাদের শক্তিশালী করতে পারে। এটি প্রসব বেদনা কমাতে সাহায্য করে, মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে এবং জন্ম দেওয়ার পরে দ্রুত পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করে।
সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় সহবাস করা নিরাপদ বলে মনে করা হয় যদি আপনার স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা থাকে এবং কোনো জটিলতা না থাকে। যাইহোক, মা এবং বিকাশমান শিশুর উভয়ের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হবে এবং সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। গর্ভাবস্থায় যৌন কার্যকলাপে জড়িত হওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যদি আপনার উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থা বা জটিলতার ইতিহাস থাকে।
