Medically Reviewed By Experts Panel
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটিকে সবচেয়ে নিরাপদ ত্রৈমাসিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় কারণ গর্ভপাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং গর্ভাবস্থার পরে যে জটিলতাগুলি দেখা দিতে পারে তার অনেকগুলি এখনও বিকশিত হয়নি। বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটি প্রথম ত্রৈমাসিকে শুরু হওয়া অনেক অপ্রীতিকর উপসর্গের সমাপ্তি চিহ্নিত করে। বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তির মতো অস্বস্তি কমতে শুরু করে।
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে উপভোগ্য অংশ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য একটি টার্নিং পয়েন্ট চিহ্নিত করে৷ আপনি ভাল বোধ করতে শুরু করেন এবং আপনার গর্ভাবস্থা আরও দেখান।
আপনার গর্ভাবস্থায় দ্বিতীয় ত্রৈমাসিককে সবচেয়ে নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করার কিছু মূল কারণ এখানে রয়েছে।
গর্ভপাতের ঝুঁকি হ্রাস: 14 থেকে 20 সপ্তাহের মধ্যে, গর্ভপাতের সম্ভাবনা এক শতাংশেরও কম। প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় গর্ভপাতের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে যখন ভ্রূণ বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, ভ্রূণ তার অত্যাবশ্যক অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির অনেকগুলি বিকাশ করেছে, যা গর্ভপাতের ঝুঁকি হ্রাস করে
শিশু শক্তিশালী হয় – আপনার শিশু এখন তার সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের বিকাশ করেছে এবং এখন দৈর্ঘ্য এবং ওজন বৃদ্ধি পেতে শুরু করবে। সম্ভবত 16 থেকে 24 সপ্তাহের মধ্যে যে কোনো জায়গায় আপনি আপনার শিশুর নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করবেন। এটি কারণ তারা তাদের ভিতরে অনুভব করার জন্য যথেষ্ট বড় হয়েছে। আপনি অনুভব করতে পারেন যে তারা আপনার পেটের ভিতরে লাথি মারছে। এটি আপনার জন্য একটি অপ্রতিরোধ্য মাইলফলক হতে পারে।
মা উজ্জীবিত বোধ করেন – দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, বেশিরভাগ মহিলারা আরও বেশি উজ্জীবিত বোধ করেন, এবং সকালের অসুস্থতার লক্ষণগুলি কমে যাওয়ার সাথে সাথে ওজন বাড়তে শুরু করে এবং শেষ পর্যন্ত বিবর্ণ হয়ে যায়। আপনি আপনার শক্তি এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি দেখতে পাবেন। এই সময়ে গর্ভাবস্থার ক্ষুধা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। মর্নিং সিকনেস এবং খাবার নির্বাচনের প্রতি ঘৃণা প্রায় শেষ হয়ে গেছে, আপনি এখন আপনার ডায়েটকে প্রশস্ত করতে এবং বিভিন্ন স্বাদ বেছে নিতে পারেন। আপনার ক্রমবর্ধমান শিশুকে খাওয়ানোর জন্য উচ্চ ক্যালোরি এবং শক্তিযুক্ত খাবারে মনোনিবেশ করুন।
জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস: দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটি গর্ভাবস্থার পরে ঘটে যাওয়া অনেক গর্ভাবস্থা–সম্পর্কিত জটিলতা থেকে তুলনামূলকভাবে সুরক্ষিত। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তে শর্করার একটি রূপ) উদাহরণস্বরূপ, সাধারণত গর্ভাবস্থার পরে পর্যন্ত ঘটে না। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া (রক্তচাপের গুরুতর অবস্থা, কখনও কখনও তরল ধারণ সহ) সাধারণত গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহ পরে বিকাশ লাভ করে, প্রায়শই তৃতীয় ত্রৈমাসিকে।
প্রথম ত্রৈমাসিকের অস্বস্তি আরাম – সকালের অসুস্থতা সাধারণত এই সময়ের মধ্যে কমে যায়, এবং চরম ক্লান্তি এবং স্তনের কোমলতা সাধারণত আপনাকে আরও উদ্যমী এবং উজ্জ্বল বোধ করে। আপনার হরমোনগুলির ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার কারণে এই মুহুর্তে মেজাজের পরিবর্তনগুলিও হ্রাস পায়।
প্রসবপূর্ব স্ক্রীনিং পরীক্ষা : দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, প্রসবপূর্ব স্ক্রীনিং পরীক্ষাগুলি ভ্রূণের সম্ভাব্য সমস্যা সনাক্ত করার জন্য উপলব্ধ, প্রয়োজনে প্রাথমিক হস্তক্ষেপ এবং চিকিত্সার অনুমতি দেয়। এই পরীক্ষাগুলি ডাউন সিনড্রোম, নিউরাল টিউব ত্রুটি ( সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের জন্মগত ত্রুটি যা ভ্রূণের বিকাশের সময় উদ্ভূত হয়) এবং অন্যান্য ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার মতো অবস্থা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
স্ট্রেস কমানোর ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে সুস্থ থাকুন – যোগব্যায়াম, ধ্যান অনুশীলনের জন্য সময় নিন যা আপনার ভয়কে দূর করবে এবং আপনাকে খুশি রাখবে।
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক হল যখন আপনি আপনার সেরা অনুভব করবেন। এটি আপনার গর্ভাবস্থার সবচেয়ে নিরাপদ সময়। এছাড়াও আপনি স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত বা অকাল প্রসবের জন্য সবচেয়ে কম ঝুঁকিতে রয়েছেন। যাইহোক, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে সাধারণত সবচেয়ে নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, প্রতিটি গর্ভাবস্থা আলাদা, এবং যে কোনও সময় জটিলতা দেখা দিতে পারে। নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন বজায় রাখা এবং আপনার গাইনোকোলজিস্ট এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা জরুরী যদি আপনি কোন সম্পর্কিত লক্ষণ অনুভব করেন বা কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে।
