Medically Reviewed By Experts Panel
হ্যাঁ, কিছু গর্ভবতী মহিলা তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় তাদের দৃষ্টিশক্তিতে পরিবর্তন অনুভব করতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি সাধারণত অস্থায়ী হয় এবং হরমোনের ওঠানামা এবং তরল ধারণ বৃদ্ধির কারণে ঘটে। ভাল খবর হল যে গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ দৃষ্টি পরিবর্তন হালকা এবং গুরুতর সমস্যা নয়। এই দৃষ্টি পরিবর্তনগুলি জন্ম বা বুকের দুধ খাওয়ানোর কয়েক মাস পরে চলে যায়। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঝাপসা দৃষ্টি, শুষ্ক চোখ এবং আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা।
1) ঝাপসা দৃষ্টি – ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো হরমোন চোখ সহ শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। গর্ভাবস্থায় হরমোনের উচ্চ মাত্রা কর্নিয়ার আকৃতিতে পরিবর্তন আনতে পারে, যা ঝাপসা বা বিকৃত দৃষ্টির কারণ হতে পারে। গর্ভাবস্থা তরল ধারণ বৃদ্ধির কারণও হতে পারে, যা আপনার চোখের গোলায় চাপ বাড়াতে পারে এবং আপনার কর্নিয়াকে ঘন করে তুলতে পারে, যার ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হয়। আপনি কৃত্রিম অশ্রু বা লুব্রিকেটিং ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন কিনা তা দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার চোখের আর্দ্রতা বাড়ানো অস্পষ্টতা সংশোধন করতে পারে। এবং প্রায়ই চোখের পলক ফেলতে ভুলবেন না, বিশেষ করে ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার করার সময়।
2) শুষ্ক চোখ – শুষ্ক চোখ সাধারণত তৃতীয় ত্রৈমাসিকে সবচেয়ে খারাপ হয়। স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য হরমোনের পরিবর্তনগুলি গুরুত্বপূর্ণ, তবে তারা শুষ্ক চোখের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং হঠাৎ আপনার চোখ শুকিয়ে যায়, তবে এটি সাধারণত কারণ গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি আপনার শরীরকে কম অশ্রু তৈরি করে। যদিও শুষ্ক চোখের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওভার-দ্য-কাউন্টার আই ড্রপ (কৃত্রিম অশ্রু) ব্যবহার করে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে ক্রমাগত শুষ্ক চোখ যা আপনাকে ক্রমাগত অস্বস্তি বা ব্যথার কারণ হতে পারে এটি একটি লক্ষণ যে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করা উচিত।
3) আলোর প্রতি সংবেদনশীল – গর্ভাবস্থা আপনার চোখকে আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল করে, মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের ব্যথা সৃষ্টি করে দৃষ্টি পরিবর্তন করতে পারে। আলো-সংবেদনশীলতা হয় চোখে তরল ধারণের একটি স্বাভাবিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, অথবা এটি বিপজ্জনকভাবে উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার সংকেত দিতে পারে। আপনি বাইরে একটি টুপি, ক্যাপ, বা ঝকঝকে সানগ্লাস পরিধান করে আলোর দ্বারা প্রভাবিত হওয়া কমাতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। অথবা ইলেকট্রনিক ডিভাইস, যেমন টিভি, ফোন এবং কম্পিউটারের উজ্জ্বলতা কমিয়ে।
4) রক্তচাপ – গর্ভাবস্থায় প্ররোচিত উচ্চ রক্তচাপ (গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ) চোখের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি এক ধরনের উচ্চ রক্তচাপ যা 20 সপ্তাহ পরে বিকাশ লাভ করে এবং শিশুর জন্মের 6 সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়। এটি গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ বা গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ নামেও পরিচিত। এটি চোখের সমস্যা যেমন রেটিনোপ্যাথি বা ঝাপসা দৃষ্টির কারণ হতে পারে। সক্রিয় থাকা এবং প্রতিদিন কিছু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করা, যেমন হাঁটা বা সাঁতার কাটা, আপনার রক্তচাপকে স্বাভাবিক পরিসরে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি যদি গর্ভাবস্থায় আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কোনো পরিবর্তন অনুভব করেন, যেমন মাথাব্যথা, চোখে ব্যথা বা আপনার দৃষ্টিতে ঝলকানি, তাহলে আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। তারা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে যে কোন অন্তর্নিহিত অবস্থা আপনার উপসর্গগুলিতে অবদান রাখছে এবং সেগুলি উপশম করার জন্য চিকিত্সার সুপারিশ করে। এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভাবস্থায় নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কিছু চোখের রোগ এবং অবস্থা এই সময়ে বিকাশ বা খারাপ হতে পারে।
