Medically Reviewed By Experts Panel
प्रसवपूर्व देखभाल, जिसे प्रसवपूर्व देखभाल (एएनसी) भी कहा जाता है, पहली तिमाही के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित है। यह एक प्रकार का निवारक स्वास्थ्य देखभाल है और माँ और भ्रूण के स्वास्थ्य और सुरक्षा को सुनिश्चित करने के लिए कई परीक्षणों की आवश्यकता होती है। यहां, आपको और आपके बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण परीक्षणों और स्वयं की देखभाल का उल्लेख किया गया है।
प्रसवपूर्व जांच में संपूर्ण मूत्र प्रोफाइल शामिल होता है, जिससे प्रोटीन या शर्करा के किसी भी असामान्य स्राव के साथ-साथ किसी भी मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) की उपस्थिति का पता लगाने में मदद मिलती है। कंप्लीट ब्लड काउंट एनीमिया, संक्रमण या ब्लड काउंट में किसी असामान्यता का पता लगाने में मदद करता है। सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी और ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी) जैसे अन्य परीक्षण भी शामिल हैं।
- अल्ट्रासाउंड टेस्ट – अल्ट्रासाउंड (जिसे सोनोग्राम भी कहा जाता है) गर्भावस्था की स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला प्रसव पूर्व परीक्षण है। पहली तिमाही में अल्ट्रासोनोग्राफी कई कारणों से की जा सकती है। यह गर्भाशय (गर्भ) में आपके बच्चे की तस्वीर दिखाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। अल्ट्रासाउंड आपके डॉक्टर को आपके बच्चे के स्वास्थ्य और विकास की जांच करने में मदद करता है।
- योनि से रक्तस्राव – गर्भावस्था में रक्तस्राव और धब्बे का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि कोई समस्या है, लेकिन वे गर्भपात या अन्य गंभीर जटिलताओं का संकेत हो सकते हैं। आपकी गर्भावस्था की शुरुआत में हल्की मात्रा में योनि से रक्तस्राव हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह गंभीर नहीं है। इसलिए, आपको आराम करना चाहिए क्योंकि आपकी गर्भावस्था ठीक चल रही है।
- गर्भावस्था के लक्षण – यदि आप गर्भावस्था के सामान्य लक्षणों का अनुभव कर रही हैं जैसे स्तन कोमलता और बढ़ना, मतली और उल्टी, थकान, बार-बार पेशाब आना – ये सभी एक स्वस्थ गर्भावस्था के प्रमाण हैं।
- संतुलित आहार – विभिन्न प्रकार के भोजन से युक्त एक संतुलित आहार बच्चे के विकास में मदद करता है और एनीमिया को रोकता है।
- फोलिक एसिड – प्रतिदिन एक आयरन फोलिक एसिड (IFA) की गोली लेने से माताओं में एनीमिया दूर रहता है और एक स्वस्थ बच्चे का जन्म सुनिश्चित होता है।
- आराम – पर्याप्त आराम आपको शारीरिक और मानसिक विश्राम देता है जो आपके और बच्चे दोनों के लिए अच्छा है।
- व्यक्तिगत स्वच्छता – अन्य माताओं की तुलना में गर्भवती माताओं को विभिन्न वायरल, बैक्टीरियल और अन्य प्रकार के संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। व्यक्तिगत स्वच्छता मलेरिया, रूबेला, मूत्र पथ के संक्रमण आदि जैसे संक्रमणों को प्राप्त करने से रोकती है और इसे आपके बच्चे को संक्रमित करने और संक्रमित करने से भी रोकती है।
- परिवार का समर्थन – करीबी परिवार के सदस्यों द्वारा देखभाल और समर्थन गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म में भावनात्मक आराम और आत्मविश्वास देता है।
यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी गर्भावस्था के उचित प्रबंधन और सुरक्षा के लिए समय पर अपने चिकित्सक से परामर्श करें – यह आपके जीवन के साथ-साथ बच्चे की भी रक्षा करता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिश है कि सभी गर्भवती महिलाओं को कम से कम आठ प्रसवपूर्व जांच करानी चाहिए ताकि समस्याओं का पता लगाया जा सके और उनका इलाज किया जा सके और टीकाकरण किया जा सके।
