Category
जीवनशैली संबंधी चिंताएँ
Categoryगर्भावस्था के दौरान जीवनशैली संबंधी चिंताओं में स्वस्थ आहार बनाए रखना, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, धूम्रपान और शराब से बचना और तनाव के स्तर को प्रबंधित करना शामिल है। स्वस्थ गर्भावस्था के लिए उचित प्रसवपूर्व देखभाल, नियमित व्यायाम और पर्याप्त आराम भी महत्वपूर्ण हैं। जीवनशैली की आदतों में कोई भी महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।