जन्म के बाद 'सुनहरा घंटा' क्या है?

एक मां और उसके नवजात शिशु के बीच हर पल महत्वपूर्ण होता है। जन्म के बाद पहला घंटा जब एक माँ का अपने नवजात शिशु के साथ त्वचा से त्वचा का निर्बाध संपर्क होता है, उसे “सुनहरा घंटा” कहा जाता है। समय की यह अवधि एक नवजात शिशु के लिए महत्वपूर्ण है जिसने पिछले नौ महीने नियंत्रित वातावरण में बिताए हैं। गोल्डन आवर वास्तव में पहला अंतरंग क्षण है जो एक परिवार के रूप में माता, पिता और बच्चे के पास होगा।

सफल स्तनपान के लिए, जन्म के बाद पहला घंटा यकीनन सबसे महत्वपूर्ण होता है। नवजात शिशु जिन्हें तुरंत उनकी मां की त्वचा पर रखा जाता है, उनमें स्तन को पकड़ने और नर्सिंग शुरू करने की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है, आमतौर पर जन्म के एक घंटे के भीतर। इस “सुनहरे घंटे” में स्तनपान के साथ सफलता से डिस्चार्ज होने पर सफल स्तनपान की संभावना बढ़ जाती है।

त्वचा से त्वचा का माँ-बच्चे का संपर्क तब भी होना चाहिए, भले ही बच्चा सिजेरियन सर्जरी से पैदा हुआ हो। बच्चे को ऑपरेटिंग रूम या रिकवरी एरिया में मां के ऊपर रखा जाता है। यदि माँ तुरंत बच्चे को गोद में लेने में असमर्थ है तो परिवार का कोई सदस्य माँ के सक्षम होने तक त्वचा से त्वचा की देखभाल कर सकता है। सुनहरा घंटा बच्चे के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है, उनकी श्वसन और हृदय गति को नियंत्रित करने में मदद करता है।

गोल्डन आवर में बच्चे को स्तनपान कराने के फायदे –

स्थिर रक्त शर्करा – माँ का संपर्क बच्चों को उनके पाचन और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने में मदद करता है।
संक्रमण की दर कम करता है – कान के संक्रमण, अस्थमा और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) की कम दर।
बचपन की बीमारियों के जोखिम को कम करता है – मधुमेह, बचपन के ल्यूकेमिया या बचपन के मोटापे के विकास का कम जोखिम।
शांत रहने में मदद करता है – बच्चे के शांत, व्यवस्थित और सुरक्षित रहने के लिए सबसे अच्छे तरीके से त्वचा से त्वचा का संपर्क

गोल्डन आवर में मां को स्तनपान कराने के फायदे-

स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर के साथ-साथ मधुमेह के विकास की कम दर।
प्रसवोत्तर अवसाद का कम जोखिम।
दूध की आपूर्ति में वृद्धि।
पहले गर्भावस्था के पूर्व वजन पर लौटें।

याद रखें कि ‘सुनहरा घंटा’ आपके और आपके बच्चे के लिए एक अनूठा समय है, जिसके लिए सुखदायक वातावरण, धैर्य और समर्थन की आवश्यकता होती है। जन्म के तुरंत बाद अपने बच्चे के साथ अबाधित समय आपको अपने बच्चे की जरूरतों को बेहतर ढंग से सीखने और एक मजबूत बंधन बनाने में मदद करेगा।