ഗർഭിണിയാകാനും ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനും അനുയോജ്യമായ പ്രായമുണ്ടോ?

ഗർഭിണിയാകാൻ അനുയോജ്യമായ പ്രായം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ പൊതുവെ പറഞ്ഞാൽ, സ്ത്രീകൾ ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠരും 20-കളിലും 30-കളുടെ തുടക്കത്തിലും ഗർഭിണിയാകാനുള്ള മികച്ച സാധ്യതയുള്ളവരുമാണ് . കാരണം, ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുൽപാദനശേഷി പ്രായമേറുമ്പോൾ ക്രമേണ കുറയുന്നു, 35 വയസ്സിനുശേഷം വളരെ വേഗത്തിൽ കുറയുന്നു.

അതായത്, ആദ്യമായി അമ്മമാരാകുന്നവരുടെ ശരാശരി പ്രായം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സ്ത്രീകൾ ഗർഭിണിയാക്കുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുകയാണ്, സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ കരിയർ, ബന്ധങ്ങൾ, ഹോബികൾ എന്നിവയിൽ  സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇന്ന്, പല സ്ത്രീകളും ഗർഭിണിയാകാൻ തിടുക്കം കാണിക്കുന്നില്ല. ഇത്രയും വലിയ ഉത്തരവാദിത്തവും പ്രതിബദ്ധതയും ഏറ്റെടുക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ മറ്റ് നിരവധി ജീവിത ആശങ്കകൾ  അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

അതിനാൽ സമകാലിക സാഹചര്യം നോക്കുമ്പോൾ, ഗർഭിണിയാകാൻ “മികച്ച പ്രായം” ഇല്ല. ഒരു കുടുംബം തുടങ്ങാനുള്ള തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ പ്രായവും മാതാപിതാക്കളാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സന്നദ്ധതയും അനുസരിച്ചാണ്.

നിങ്ങളുടെ ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്ക് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ 20-കളിൽ

നിങ്ങൾ 20-കളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നല്ല ഗുണമേന്മയുള്ള അണ്ഡങ്ങൾ ലഭ്യമാകുന്ന സമയമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണ സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ 20 വയസ്സിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, ക്രോമസോം തകരാറുകൾ, ഗർഭകാല പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയും കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. ജീവശാസ്ത്രപരമായി, 20 വയസ്സ് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രായമായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് തീർച്ചയായും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ 30-കളിൽ

30 വയസ്സിൽ, പ്രത്യുൽപാദനശേഷി പതുക്കെ കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ദശാബ്ദത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ 30-കളിൽ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയിൽ ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റം സംഭവിക്കുന്നത് 35 വയസ്സിനു ശേഷമാണ്. അണ്ഡങ്ങളുടെ എണ്ണവും ഗുണനിലവാരവും കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഗർഭിണിയാകാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഗർഭം അലസലിനും ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾക്കുമുള്ള അപകടസാധ്യത 35 വയസ്സിനു ശേഷം ഉയരാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിലോ പ്രസവസമയത്തോ നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമ്പോഴോ കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് 35 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, ആറുമാസം ശ്രമിച്ചിട്ടും ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾ 30 അല്ലെങ്കിൽ 35 വയസ്സിന് ശേഷം ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, 37 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആദ്യത്തെ ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് ഫെർട്ടിലിറ്റി കുറയുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു കുട്ടിയെങ്കിലും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

• നിങ്ങളുടെ 40-കളിൽ

പ്രായമാകുന്തോറും പ്രത്യുൽപാദനശേഷി സ്വാഭാവികമായി കുറയുന്നു, ഏകദേശം 30 വയസ്സ് മുതൽ, 40 വയസ്സിന് ശേഷം മറ്റു ഇടപെടലുകൾ കൂടാതെ ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ 40-കളിൽ ഗർഭിണിയാകാനും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കാനും  സാധ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ 40-കളിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, മറുപിള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, ജനന സങ്കീർണതകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ അല്ലെങ്കിൽ മാസം തികയാത്ത കുഞ്ഞിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഭാരക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മാസം തികയാതെയുള്ള കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സുരക്ഷിതമായ ഗർഭധാരണത്തിന് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒരു പ്രായവും കുറ്റമറ്റതല്ല, എന്നാൽ ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചില പ്രായങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മികച്ചതാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. 20കളുടെ അവസാനമാണ് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രായം. കാരണം ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയും മറ്റെല്ലാ സംവിധാനങ്ങളും അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലാണ്. 35 വയസ്സിനു ശേഷം നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, വിദഗ്ധർ ഇതിനെ “അഡ്വാൻസ്ഡ് മെറ്റർനൽ  ഏജ് ” എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുടുംബങ്ങൾ ചെറുതും സ്ത്രീകൾ മുഴുവൻ സമയവും ജോലി ചെയ്യുന്നതുമായ ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ , നേരത്തെയുള്ള ഗർഭധാരണം പലർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഘട്ടവും പ്രായവും കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ ഹെൽത്ത് കെയർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.